Joga dla ciężarnych - cena

Joga jest systemem ćwiczeń i pozycji wywodzącym się z dawnych Indii. Nazywana jest również nauką życiowej równowagi, bowiem pozwala na rozwój zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Pozycje jogi (asany) mają być optymalne dla ludzkiego samopoczucia i równowagi, aczkolwiek wraz ze stopniem zaawansowania stają się coraz bardziej skomplikowane. Istotnym w jodze są również techniki oddechowe zwane pranayama i medytacja. Ze względu na małą dynamikę i dobroczynny wpływ na cały organizm, joga jest polecana kobietom w niepowikłanej ciąży.
Cena pojedynczych grupowych zajęć jogi dla ciężarnych waha się od 55 zł do 85 zł (za 60-90 minut). Ostateczny koszt zajęć zależy od lokalizacji, renomy i polityki cenowej studia jogi, formy zajęć (stacjonarne lub online), ewentualnych zniżek (np. studencka), a także tego czy korzystamy z zajęć w ramach wykupionego karnetu (tańsza opcja) czy pojedynczej wejściówki.

Może Cię również zainteresować:

→ Masaż dla kobiet w ciąży

→ Renowacja torebki

→ Nauka czytania i pisania dla dzieci