Aqua aerobik - cena

Aqua aerobik to zajęcia w wodzie, łączące w sobie elementy ćwiczeń aerobowych, siłowych oraz gimnastyki korekcyjnej pod oporem wody. Stanowią idealną propozycję ćwiczeń, dzięki którym można zrzucić zbędne kilogramy w bezpieczny sposób, a także poprawić kondycję i odprężyć się. Wobec tego zajęcia aqua aerobiku cieszą się dużą popularnością wśród kobiet ciężarnych, seniorów, a także osób cierpiących z powodu schorzeń układu ruchu, przebytych urazów czy kontuzji. Do ćwiczeń używa się również akcesoriów takich jak m.in. pasy wypornościowe, tzw. makaron, hantle wodne, buty Aqua Twin czy rękawice. Ćwiczenia trwają 30-45 minut i najlepiej powtarzać je 2 razy w tygodniu.
Cena pojedynczych zajęć aqua aerobiku oscyluje w widełkach od 16 zł do 45 zł. Ostateczny koszt zależy od miasta, renomy i polityki cenowej ośrodka oferującego takie zajęcia, a także honorowania ewentualnej przysługującej zniżki np. dla emeryta/rencisty. Warto wspomnieć, iż w zdecydowanej większości miejsc możliwym jest wykupienie pakietu - wtedy cena pojedynczych zajęć jest niższa.

Może Cię również zainteresować:

→ Kinezyterapia

→ Wynajęcie toru na basenie

→ Oksybrazja